アロマのある暮らし

先日お友達の新居にお邪魔しました🏠✨

新築祝いに生活の木さんのアロマブレンドオイルとアロマストーンを選びました🌿

玄関に置いて毎朝アロマオイルを垂らして、清々しい香りで家族を見送るのも素敵な習慣だと思います。

『いってきます』と玄関に立った時にアロマの香りがすることで、脳が瞬時に活性化します。朝は、ミントやローズマリー、レモンなどすっきりとしたハーブや柑橘系の香りを選ぶのがおすすめです☆

今は生活の木さんのショップなどで朝ブレンド、夜ブレンドと言うようなアロマオイルが売ってますね。あれもすごくおすすめです。

朝は脳が活性化する香り。夜は脳が休まる香りと、朝と夜でアロマを変えると脳にいいリズムが生まれ物忘れ防止にもなります。

アロマ初心者さんは、まずは玄関など狭い空間からアロマのある暮らしをスタートするのもいいですね(*^^*)